用餐看书，易患胃溃疡
发布时间：2015-06-25 来源：武汉胃肠医院
用餐看书，易患胃溃疡？武汉国医堂医院的专家指出，近年来，胃溃疡的病发率越来越高，而且有中老年人逐渐下青少年发展。这主要是由于许多孩子的学业压力大，每天分秒必争的看书，走路的时分看，吃饭时刻也在看，时间久了，必定会构成胃肠功用的失调，胃溃疡、食道炎也会找上门。
武汉胃病医院的专家说，吃饭时看书，从血液供应的视点来讲，大脑需求供血增加，消化道也需求添加供血量，这样，既要供血给大脑又要供应消化道，便加剧了心脏的担负，而且大脑与消化道争血，构成两者供血上的相对缺少，所以，它们均不能发扬最佳功用。
从神经体液调度来看，由于此刻大脑中枢担负着学习和指挥消化吸收活动的两层使命，若注重力会集在吃饭上，则无法看书学习，获取书中信息；若注重力会集在看书上，则不能很好地指挥消化体系的排泄和运动。构成了胃肠道中消化液排泄缺少和胃肠活动削弱，影响消化和吸收。
再则，边吃边看，常常由于书中情节的招引，构成吃饭时咀嚼不细、囫囵吞枣，草草用膳、敷衍完事；或是吃东西嚼之无味、掉以轻心，不是忘了咀嚼就是忘了吞咽，拉长了用膳的时间，直接或直接地构成消化不良，长此下去很容易出现胃溃疡。
因此，专家再次劝诫广大学生，要注重和谐分配好读书和吃饭时间，切不行因小失大，伤了身体。不然饭也吃不好，书也读不好。这样虽然短时间内没有成大害，但若一朝一夕，便会构成神经体系和消化体系生理调度的失调，致使消化不良或养分不良，也影响大脑的学习功能。边吃边看，形似一箭双雕，实则因小失大。因此，规劝诸君：用餐莫看书。
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