夏季要预防急性胃炎要注意什么

发布时间：2015-07-09 来源：武汉胃肠医院

　　夏季要预防急性胃炎要注意什么夏季是急性胃炎的高发季节，常有患者在夏季被急性胃炎的病痛折磨。武汉国医堂医院专家提示说夏季出现腹泻、腹痛，要注意急性胃炎，做好预防是关键。

　急性胃炎保养方面的误区要小心

　　1.注意个人卫生，尤其是饮食卫生。要养成良好的卫生习惯，夏季千万不要去流动食摊和卫生条件不好的饭馆吃饭；也不要在路上边走边吃；更不要边吃东西边喂宠物。

　　2.根据气候变化，及早增减衣服；注意居室通风，保持空气新鲜。还要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力；同时注意劳逸结合，合理安排时间，做到工作、休息两不误。

　　3.合理安排饮食，注意膳食均衡营养。夏季食品应以清淡为主，还应多吃蔬菜和水果。注意不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，以免胃肠负担过重，机能受损。

　　急性胃炎带给身体的危害很大，特别是一些老年人，由于胃肠功能较差，更应该特别注意。做好上述预防很重要。

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胃病