消化不良需要如何调理呢
发布时间:2012-08-30 来源:武汉胃肠医院
消化不良如今已成为社会的通病,为此很多人开始关注此病。武汉胃肠医院的专家说:在生活中对消化不良的调理也是很关键的,所以应学会该如何去调理。那么,消化不良需要如何调理呢?如下武汉国医堂医院胃肠科的专家为大家来解答下!
消化不良需要如何调理呢?
一、运动健养:消化不良病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
二、忌嘴保养:消化不良患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时应注意服用方法,饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
三、平心静养:消化不良发生与发展,与人的情绪、心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
四、保暖护养:天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
武汉国医堂医院开设的网络在线咨询不仅方便了患者随时对自身不适状况进行咨询,更让以往的“排长队就医”成为历史,网上预约使就医快捷化,同时也有利于医院提高工作效率和医疗质量。网上预约,省时省力,通过网络在线咨询,直接与专家任何胃肠难题,避免盲目的猜测与不安。
消化不良需要如何调理呢?
一、运动健养:消化不良病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
二、忌嘴保养:消化不良患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时应注意服用方法,饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
三、平心静养:消化不良发生与发展,与人的情绪、心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
四、保暖护养:天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
武汉国医堂医院开设的网络在线咨询不仅方便了患者随时对自身不适状况进行咨询,更让以往的“排长队就医”成为历史,网上预约使就医快捷化,同时也有利于医院提高工作效率和医疗质量。网上预约,省时省力,通过网络在线咨询,直接与专家任何胃肠难题,避免盲目的猜测与不安。
本文关键词:
本文地址:http://www.hbjk360.com/yydt/201208303850.html 转载请注明出处!
上一篇:恶心呕吐需要做什么检查
下一篇:胆囊炎的病因是什么